Os segredos da caipira

A BBB Irislene Stefanelli revela como conseguiu transformar seu visual com cuidados de beleza simples e baratos Vanessa Vieira Não foi à toa que a mineirinha Irislene Stefanelli, de 27 anos, encantou o Brasil e, de quebra, conquistou o coração de Diego, o Alemão, durante o Big Brother. Além de um carisma incontestável, a loira é dona de uma beleza angelical. Mas o rostinho de boneca e o corpinho de 53 quilos não vieram de mão beijada. Ao contrário, Íris chegou a ser rejeitada pela equipe de seleção do programa no ano anterior apenas por estar acima do peso. Determinada, a sacoleira de Uberlândia não deixou por menos. Mesmo sem dinheiro para investir em dietas caras ou academias, perdeu 5 quilos e enxugou 10 centímetros de barriga com atividades simples, como dançar na frente do espelho todos os dias ou fazer musculação em casa, improvisando pesinhos e caneleiras com pacotes de 1 quilo de arroz e feijão. Ela também fechou a boca. Passou a comer um prato de salada antes do almoço e a riscar pães e massas do jantar. Além disso, clareou os cabelos e cuidou da pele com truques caseiros. Nesta reportagem, ela revela estes e outros segredos que fizeram da 'caipira' a participante mais querida do BBB7 e a dona do coração do possível campeão do programa. ----------------------------- 23 dicas de beleza da Siri ----------------------------- Cabelo CREME É PRECISO Íris hidrata o cabelo pelo menos uma vez por semana. De tempos em tempos, ela muda o creme para o cabelo não se acostumar. Os ingredientes favoritos são manteiga de Karité e queratina. "O ideal é ficar com o creme durante 20 minutos na touca térmica. "Na casa do BBB, eu fazia isso na sauna", conta. MÁSCARA POR R$ 2 A loira dá a receita de uma máscara capilar que não sai por mais de R$ 2. "Bata no liquidificador 1/2 abacate com 2 gotas de óleo de amêndoas. Depois, espalhe a mistura nos fios, espere 30 minutos e lave com xampu neutro." SEM SECADOR Quem viu os fios superlisos da mineira nos dias de paredão poderia pensar que ela recorria à chapinha. Nada disso! Pranchas e secadores são proibidos no confinamento! Mas Íris tinha o seu segredo. "Com o cabelo ainda molhado, passo creme para pentear e penteio da raiz até as pontas várias vezes, até o cabelo secar. O cabelo seca lisinho", ensina. ADEUS ÀS PONTAS SECAS Siri compensa o ressecamento provocado pelas luzes usando cremes de massagem na ponta dos fios. "Nem precisa passar na raiz, para o cabelo não ficar oleoso. Basta massagear bastante as pontas, com o cabelo bem molhado, para facilitar a penetração do creme", diz ela. CLAREIE EM CASA A mineira clareia o cabelo fazendo mechas em casa mesmo. "É só separar o cabelo em mechas bem fininhas com o pente e aplicar a água oxigenada com blondor desde a raiz", diz. Use 1 parte de descolorante para 3 partes de água oxigenada. Evite manchas envolvendo as mechas com papel-alumínio. Lave quando obtiver a cor desejada. Rosto HIDRATANTE NATURAL Bata no liquidificador 1 cenoura ralada, 1 clara de ovo e 2 colheres (sopa) de qualquer hidratante. Aplique no rosto por 10 minutos e lave depois com sabonete neutro. "Aprendi essa receita ainda na adolescência", garante Íris. ESCONDA A OLHEIRA Se você dormiu pouco, esconda a olheira usando corretivo e marcando com lápis e rímel apenas a parte superior dos olhos. "O rímel na parte inferior só destaca a olheira", diz Íris. SEM MANCHAS O protetor solar fator 30 é companhia obrigatória de Íris todos os dias. "É para evitar as manchas", diz ela. Íris também combate as marcas de espinhas com cremes à base de ácido retinóico e hidroquinona 4%. MAIS JOVEM EM 20 MINUTOS Iris tem um truque matador para esconder rugas e pésde- galinha e deixar o rosto mais jovem: espalhar 1 clara de ovo na face e esperar 20 minutos até secar. Depois, basta lavar com sabonete neutro. O rejuvenescimento instantâneo se deve ao efeito tensor da clara de ovo. SOBRANCELHA PERFEITINHA Para esconder as falhas, Íris risca a sobrancelha com lápis de olho marrom ou grafite. Para dar um efeito mais natural, ela usa a esponja do pó compacto para esfumar. "Faço isso quando estrago a sobrancelha", brinca. Corpo ADEUS, ASPEREZA Íris esfolia o corpo uma vez por semana misturando açúcar cristal ao creme hidratante. "Passo nas mãos, nos pés, no corpo todo. A pele fica fininha", diz ela. CINTA QUE EMAGRECE Íris garante que perdeu 10 centímetros de barriga graças a dois fatores: uso de cinta modeladora e sessões de dança diante do espelho. "Todos os dias eu dançava 1h30 em ritmo acelerado e colocava filme plástico na barriga para suar", diz. "Já a cinta modeladora afinou a minha cintura." Maquiagem PELE PERFEITA Antes de sair, Íris prepara a pele recorrendo ao pancake. "Ele dá homogeneidade à pele e camufla as imperfeições sem deixar a fisionomia tão branca, como faz o pó compacto." LUZ PRÓPRIA Seu sonho é uma pele de pêssego? Espalhe um pó iluminador perolado na testa e ao redor dos olhos para conseguir uma textura acetinada, ensina a loira. BRONZE QUE AFINA Para afinar o rosto, Siri recorre a um blush de tom bronzeado. Passado em diagonal, da maçã do rosto até a lateral da boca, ele cria um jogo de sombras que emagrece. SEM SOMBRA Íris só usa sombra na parte interna do olho, no vão entre a pálpebra e o nariz. "A sombra embaixo da sobrancelha dá ao olho um aspecto inchado", afirma. OLHOS DE GATA Para conseguir cílios longos e grossos, Siri incrementa a primeira camada de rímel com pó compacto, passado com a própria esponjinha. Depois, passa uma segunda camada de máscara negra. BRILHO NO OLHAR A loira consegue olhos brilhantes finalizando o make com 2 gotinhas de colírio. "Tira a vermelhidão e acentua a cor e o brilho dos olhos", garante ela. Alimentação MENOS ARROZ, MAIS SALADA Íris adotou como regra comer um prato cheio de salada antes de servir os outros itens, como arroz e batata. "Assim, fico saciada e como muito menos carboidrato", garante. PETISCOS PARA O DIA Para não ficar com fome entre as refeições, Íris faz lanches. "Como um sanduíche natural de pão integral com tomate e azeite, que é muito mais saudável que manteiga ou maionese", explica. SÓ NO CALDINHO No jantar, a loira só toma sopa. "À noite, as massas estão proibidas", diz ela. Íris acha que o esforço vale a pena. "Perdi 5 quilos antes de entrar no Big Brother". Roupas SABEDORIA DE SACOLEIRA O trabalho como sacoleira fez de Íris uma expert na hora de escolher as roupas que valorizam cada tipo físico. "O azul-turquesa e o verde ressaltam a beleza das loiras. Já o branco, o bege e os tons palha dão charme às morenas", diz ela. Sinal vermelho para algumas combinações. "Loiras desaparecem com a cor palha e o vermelho não fica bem nas muito morenas", opina. SÓ PARA GORDINHAS A mineirinha, que já teve seus quilinhos a mais, dá dicas de roupas que emagrecem. "Fuja do cetim, que marca o culote e a barriga. Use modelos traspassados e evite tons claros na parte do corpo que está gordinha. Se tiver muito busto, nada de branco na camisa e vice-versa!" Fonte: Revista Ana Maria > Blog da Íris